Loading...
Anasayfa 2017-09-22T17:31:01+00:00

Capoeira Kursları

Bize Katılın!

Capoeira sizi bir çok açıdan geliştirir ve dünya çapında bir ailenin parçası olursunuz.
Siz de bir capoeirista olmak istiyorsanız ön kayıt formumuzu kullanarak bizimle iletişme geçin, sorularınızı cevaplandıralım ve size uygun bir Capoeira eğitimi bulalım.

Kurslar
Ön Kayıt Formu
Soru Sor

3-4-5 Mart 2017 tarihlerinde düzenlenen İzmir’in ey büyük ve geniş katılımlı Capoeira Festivali AXE DA VIDA, “Hayat Enerjisi” anlamına gelir. Düzenledimiz bu etkinlik ile tüm katılımcıların hayat enerjilerini yükseltmeyi hedefledik.

Axe Da Vida, yurt içinden ve yurt dışından bir çok Capoeirista katıldı. Instrutor Dobrão ve EGECAPO’nun organizasyonu, Bornova Belediyesi, Ege Üniversitesi SKS Daire Başkanlığının destekleri ile hazırlanan etkinliğe yaklaşık 150 kişi katıldı. 

Devamını Oku

Blog

Sık Sorulan Sorular

Salto/akrobasi öğretiyor musunuz? 2017-09-16T03:45:40+00:00

Akrobasi antrenmanları Capoeira eğitiminin bir parçası olup bir çok akrobasi hareketi öğretilmektedir. Akrobasi başlangıç seviyelerinde için zorunlu değildir.  Ancak akrobasiye ilgisi ve yeteneği olanlara akrobasi hareketleri gösterilir. İleri seviyelerde ise yine kişinin yetenek ve ilgisine göre zorluk dereceleri değişen akrobasi hareketleri öğretilir.

Ne kadar zamanda öğrenirim? 2017-09-16T03:43:08+00:00

Capoeira öğrenmenin sınırı yoktur. Eğer hedeflediğiniz bir nokta var ise mevcut fizik-kondüsyon durumunuz ve çalışma gayretiniz eğitmen tarafından değerlendirildikten sonra size yaklaşık tarih verilebilir. Bunu öğrenmek için kurslarımızın ücretsiz ilk dersine katılabilirsiniz.

Capoeira kıyafetlerini nasıl temin ederim? 2017-09-16T03:41:39+00:00

Capoeira kıyafetleri başlangıçta zorunlu değildir. Kıyafetler için kurs eğitmeni ile temasa geçebilirsiniz.

Kıyafet olarak ne getirmeliyim ? 2017-09-16T03:41:08+00:00

Başlangıçta rahat ettiğiniz spor kıyafetlerinizle gelebilirsiniz. Astarsız ve esnek eşofman tercih etmenizi öneriyoruz. Spor amaçlı kullandığınız herhangi bir T-shirt getirebilirsiniz. Antrenmanlar çıplak ayakla yapılmaktadır ancak isteğe göre ayakkabı da giyilebilir. Giyeceğiniz ayakkabının tabanının düz ve ince olması hareketleri yaparken rahat etmenizi sağlar. Spor salonunda duş alma imkânı vardır.

Kilo ve Esneklik Capoeira’ya başlamak için ön koşul mudur? 2017-09-16T03:38:09+00:00

Değildir. Kilonuz ne olursa olsun Capoeira yapabilirsiniz. Capoeira sporu en verimli fiziksel aktivitelerden biridir çünkü vücudun bütün kaslarını çalıştırmaya yönelik, kardio ve güç antrenmanları içerir. Antrenmanlara devam ettiğiniz sürece ister zayıf olun ister fazla kilolu zamanla ideal kilonuza Capoeira ile kavuşabilirsiniz.

Her antrenmanda yoga benzeri Capoeira’ya özgü esneme hareketleri ile zamanla esnekliğinizi artırabilirsiniz. Başlangıçta esneklik şartı aranmamaktadır.

Yaşım uygun mu? 2017-09-16T03:31:26+00:00

Capoeira eğitimleri yaş gruplarına göre bölünmektedir. 4-7 yaş, 7-16 yaş ve 16 üzeri şeklinde gruplandırılan eğitimlerde kendinize uygun aralıkta dahil olabilirsiniz.