- Antremana başlama saatinden 10dk önce giyinmiş olacak şekilde gelin. (Antrenman başında müzik çalışması yapılmaktadır).
- Sakatlanmaları engellemek için eğitmenin gösterdiği ısınma hareketlerinin hepsini eksiksiz olarak yapın.
- Hareketleri yaparken diğerlerine çarpmamak için güvenli mesafede durun.
- Hareketlerin tekniklerini iyice öğrenmeden pratiğe geçmeyin.
- Öğrenmediğiniz hareketleri denemeye çalışmayın.
- Riskli hareketlerde eğitmenlerden mutlaya yardım alın.
- Herzaman gruba uyum sağlayın, kendi başınıza çalışmak size bir katkı sağlamayacaktır.
- Capoeira hareketleri teknikler teorik olarak iyi öğrenilince kolay hareketlerdir, bu yüzden tekniğini iyice öğrendiğiniz hareketleri denemekten korkmayın. ( riskli hareketleri eğitmen gözetiminde yapınız)
- Jogo içince agresiflikten kaçının.
- Antrenman sonunda soğuma hareketlerini yapın.
* Bu kurallar çabuk gelişmeniz, güvenliğiniz ve muhtemel sakatlıkları engellemek içindir. Diğer kurallara uyacağınızı bildiğimiz için yazma gereği duymuyoruz.( saygı, sevgi, yardımlaşma vs…)
